ما هو الاكتئاب؟ اليوم يمكن سماع هذه الكلمة كثيرًا بين الناس وعلى شاشات التلفزيون ، وكذلك على الإنترنت والأدب. لكن ما الذي يخفيه هذا المصطلح؟
في هذه المقالة سوف نخبرك ما هو الاكتئاب وبأية أشكال يمكن أن يظهر نفسه.
ماذا يعني الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب عقلي يتدهور فيه مزاج الشخص وتضيع القدرة على الاستمتاع بالحياة بأشكالها المختلفة.
أهم أعراض الاكتئاب هي:
- احترام الذات متدني؛
- الشعور بالذنب لا أساس له.
- تشاؤم؛
- تدهور في التركيز
- سجود؛
- اضطرابات النوم وفقدان الشهية.
- الميول الانتحارية.
الاكتئاب هو أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا ، والذي بدوره يمكن علاجه. اعتبارًا من اليوم ، تم العثور عليها في حوالي 300 مليون شخص حول العالم.
الاضطرابات النفسية هي أحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الناس إلى الانتحار. في هذه الحالة ، يحاول الشخص تجنب التواصل مع الناس ، كما أنه لا يبالي بكل ما يحدث من حوله.
كل من تفكير وحركات الفرد تصبح مكبوتة وغير متسقة. في الوقت نفسه ، يفقد الاهتمام بالجنس والتواصل مع الجنس الآخر بشكل عام.
أسباب وأنواع حالات الاكتئاب
في بعض الحالات ، يمكن تبرير الاكتئاب ، على سبيل المثال ، عند فقدان أحد الأحباء أو ظهور مرض خطير.
يمكن أن يحدث الاكتئاب أيضًا بسبب بعض الأمراض الجسدية أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية. من المهم ملاحظة أنه لا يمكن تشخيص الاكتئاب إلا من قبل طبيب مؤهل للغاية ، وكذلك وصف العلاج المناسب.
نظرًا لأن كل شخص فردي ، يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من العوامل أيضًا أسباب حالة الاكتئاب. بالنسبة للبعض ، يكفي الوقوع في اليأس من مشاجرة مع صديق مقرب ، بينما بالنسبة للآخرين ، يمكن أن تصبح الكوارث ، والحرب ، والضرب ، والاغتصاب ، وما إلى ذلك السبب.
تعاني العديد من النساء من اكتئاب ما بعد الولادة. يحدث هذا بعد أن يدركوا أنه بعد ولادة الطفل ، يتغير نمط حياتهم تمامًا.
لذلك ، للتخلص من الاكتئاب ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب ، وعدم محاولة التغلب على هذا المرض بنفسك. بمساعدة الاختبارات الخاصة ، سيتمكن الطبيب من إجراء التشخيص الصحيح ومساعدة المريض على التعافي.
على سبيل المثال ، يمكن للأخصائي أن يصف الأدوية المناسبة للمريض ، أو على العكس من ذلك ، يصف جلسات مع معالج نفسي.
