ويم هوف - سباح هولندي وعازف حيلة ، والمعروف باسم "رجل الثلج". بفضل قدراته الفريدة ، يمكنه تحمل درجات حرارة منخفضة للغاية ، كما يتضح من الأرقام القياسية العالمية المتكررة.
هناك العديد من الحقائق المثيرة للاهتمام في سيرة Wim Hof ، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال.
لذا ، قبل أن تكون سيرة قصيرة لـ "Ice Man".
سيرة ويم هوف
ولد Wim Hof في 20 أبريل 1959 في مدينة سيتارد الهولندية. نشأ وترعرع في عائلة كبيرة تضم 6 أولاد وفتاتين.
اليوم ، هوف هو أب لخمسة أطفال ، ولدوا لامرأتين: أربعة من زواجه الأول وواحدة من زواجه الحالي.
وفقًا لـ Wim نفسه ، كان قادرًا على إدراك قدراته بوضوح في سن 17. في تلك اللحظة من سيرته الذاتية أجرى الرجل سلسلة من التجارب على جسده.
بداية الطريق
في سن مبكرة ، كان هوف حراً في الركض حافي القدمين في الثلج. كل يوم أصبح أقل حساسية للبرد.
سعى فيم لبذل قصارى جهده لتجاوز قدراته. بمرور الوقت ، تمكن من تحقيق مثل هذه النتائج العالية التي عرفوها عنه في جميع أنحاء العالم.
أطول فترة إقامة على الجليد ليس الرقم القياسي الوحيد الذي سجله فيم هوف. اعتبارًا من عام 2019 ، حصل على 26 رقمًا قياسيًا عالميًا.
من خلال التدريب المتواصل والمستمر ، حقق ويم ما يلي:
- في عام 2007 ، صعد هوف 6700 متر فوق منحدر جبل إيفرست ، مرتديًا السراويل القصيرة والأحذية فقط. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن إصابة في ساقه منعته من التسلق إلى القمة.
- انتهى الأمر بـ Wim في كتاب غينيس للأرقام القياسية بعد أن أمضى 120 دقيقة في مكعب زجاجي مملوء بالماء والجليد.
- في شتاء 2009 ، غزا رجل يرتدي السراويل القصيرة وحده قمة كليمنجارو (5881 م) في يومين.
- في نفس العام ، عند درجة حرارة حوالي -20 درجة مئوية ، ركض ماراثون (42.19 كم) في الدائرة القطبية الشمالية. والجدير بالذكر أنه كان يرتدي السراويل القصيرة فقط.
- في عام 2011 ، شارك فيم هوف في سباق ماراثون في صحراء ناميب دون أن يأخذ رشفة واحدة من الماء.
- سبح لمدة دقيقة واحدة تحت الجليد لخزان متجمد.
- علق بإصبع واحد فقط على ارتفاع 2 كم فوق سطح الأرض.
بالنسبة لمعظم الناس ، تعتبر إنجازات الهولندي استثنائية. ومع ذلك ، فإن صاحب السجل نفسه لا يوافق على مثل هذه البيانات.
ويم واثق من أنه تمكن من تحقيق مثل هذه النتائج فقط بفضل التدريب المنتظم وتقنية التنفس الخاصة. وبمساعدتها استطاع تفعيل آلية مقاومة الإجهاد في جسده مما يساعده على مقاومة البرد.
جادل هوف مرارًا وتكرارًا بأن أي شخص يمكنه تحقيق نفس النتائج التي حققها. طور "آيس مان" برنامج تحسين الصحة - "دروس مع ويم هوف" ، يكشف عن كل أسرار إنجازاته.
يعتبر العلم فيم هوف لغزا
لا يزال العديد من العلماء غير قادرين على تفسير ظاهرة ويم هوف. قد تتفاجأ ، لكنه تعلم بطريقة ما التحكم في نبضه وتنفسه ودورته الدموية.
وتجدر الإشارة إلى أن كل هذه الوظائف تخضع لسيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي ، والذي بدوره لا يعتمد على إرادة الشخص.
ومع ذلك ، تمكن هوف بطريقة ما من التحكم في منطقة ما تحت المهاد ، المسؤولة عن تنظيم حرارة الجسم. يمكنه الحفاظ على درجة الحرارة باستمرار في حدود 37 درجة مئوية.
لفترة طويلة ، كان العلماء الهولنديون يدرسون التفاعلات الفسيولوجية لصاحب الرقم القياسي. نتيجة لذلك ، من وجهة نظر العلم ، وصفوا قدراته بأنها مستحيلة.
دفعت نتائج عدد من التجارب الباحثين إلى إعادة النظر في آرائهم حول حقيقة أن البشر غير قادرين على التأثير على نظامهم العصبي اللاإرادي.
تظل العديد من الأسئلة دون إجابة. لا يستطيع الخبراء معرفة كيف يمكن لـ Wim مضاعفة التمثيل الغذائي دون رفع معدل ضربات قلبه ، ولماذا لا يرتجف من البرد.
أظهرت الدراسات الحديثة ، من بين أمور أخرى ، أن هوف قادر على التحكم في جهازه العصبي ومناعته.
ذكر "رجل الثلج" مرة أخرى أن أي شخص تقريبًا قادر على تكرار إنجازاته إذا كان يتقن تقنية تنفس خاصة.
من خلال التنفس السليم والتدريب المستمر ، يمكنك تعلم حبس أنفاسك تحت الماء لمدة 6 دقائق ، وكذلك التحكم في عمل القلب ، والجهاز العصبي اللاإرادي والجهاز المناعي.
ويم هوف اليوم
في عام 2011 ، نشر صاحب الرقم القياسي وتلميذه جاستن روساليس كتاب Rise of the Ice Man ، والذي تضمن سيرة Wim Hof ، إلى جانب مجموعة من التقنيات للمساعدة في تحمل درجات الحرارة الباردة.
يواصل الرجل تكريس الوقت للتدريب ووضع أرقام قياسية جديدة. لأكثر من 20 عامًا ، لم يترك الهولندي الرغبة في إجراء اختبارات واختبارات قوة جديدة.
تصوير ويم هوف
